毎年冬になると活躍するもの。 それは、加湿器。 乾燥する冬には欠かせないし、湿度があがるだけで体感温度があがってあったかくなる。 うちには空気清浄機と一緒になった加湿器と、単品の加湿器2台あるんだけど、きちんと加湿されてる感を味わえるのは単品…

いろんなミニマリストさんのブログで紹介されていたドキュメンタリー映画「３６５日のシンプルライフ」 結構前から知っていて見てみたいなと思っていたら、最近Amazonプライムビデオで見られるようになっていました。 うれしい！！ということで今更ですが見…

今年の春、花粉症の症状がほとんど出ませんでした。 それはきっと食生活が変わったから。 2年半くらい前からOisixを利用し始めました。有機野菜、無農薬、無添加などの食材を多く取り扱う宅配サービス。きっかけはアーユルヴェーダのスクールに通い始めて食…

11時間も寝てしまいました。 私はアーユルヴェーダでいうとカパが強めの、カパ・ヴァータという体質。 アーユルヴェーダに関してはまたいつかブログで詳しく書けたらなぁと思うのですが、とにかくカパは寝るのが好き！らしいです。 スクール通ってた時によく…

数年前のある日、私は運命の柔軟剤と出会いました。 それは… 「レノア オードリュクス ル マリアージュ」 かわいらしい、それでいて上品な淡いピンクのボトルに、きつすぎず柔らかく香る爽やかな甘さ。 洗濯をするたびに部屋中に香るから、ルームフレグラン…

私は時々お風呂でご飯を食べます。 お風呂に今すぐ入りたい！だけどお腹すいててご飯も食べたいー！っていうときに。どっちも譲れない。どっちも叶えたい！ その時によって、アイスとかお菓子とか、かわいいレベルのものもあれば、ちゃんとしたごはんの時も…

今日は朝起きてすぐに思い立ち、ゴミ箱の掃除を。 うちにあるゴミ箱は全部で２つ。２１リットルのキッチン用ゴミ箱があるだけ。 昔はリビングにも洗面所にもトイレにも置いていたけど、ゴミ出しの時に集める作業がめんどくさくなってしまい、キッチンのゴミ…

1年くらい前からずっと家にお花を欠かさないようにしています。 花束を飾ることもあるし、一輪だけ買って活けることも。 お花を触ったり見たりしている時間ってすごく心が明るくなって優しくなって、ストレスがすーっと抜けていくような感覚。 お花によって…

こんにちは、aiといいます。 今30代で、一人暮らしをしています。 日々の暮らしや、大好きなこと、ものなど、いろいろなことを思いつくままに記録しておこう！と思い、ブログを始めました。 ブログを書くのは初めてなうえに機械パソコン系に弱いので、慣れる…