11時間も寝てしまいました。 私はアーユルヴェーダでいうとカパが強めの、カパ・ヴァータという体質。 アーユルヴェーダに関してはまたいつかブログで詳しく書けたらなぁと思うのですが、とにかくカパは寝るのが好き！らしいです。 スクール通ってた時によく…