私は基本なんでも手帳に記録します。 スケジュールはもちろん、食べたものとか思ったこととか、お金の計算とか、体調とか、肌荒れしたこととかとにかくなんでも。あとはこれから何をしたいかとかの未来のことも書いたり。 書くのが好きだし、書くことで頭の…
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